海藻硒含量标准表格大全:海藻硒片多少钱一盒

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今天给各位分享海藻硒含量标准表格大全的知识，其中也会对海藻硒片多少钱一盒进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、农科院的食用菌硒有机硒含量是多少
• 2、饮用水硒的含量应是多少
• 3、食物含硒表
• 4、含硒最高的食物排行榜一览表

农科院的食用菌硒有机硒含量是多少

%以上。根据查询分析测试百科网得知，中国农业科学院研发的最新一代有机硒的有机占比为90%以上，其中有机硒的含量达到了20%以上，这是一个非常高的比例。

经测定，富硒菇的有机硒含量占全硒量的940-950%。可见食用菌在富集无机硒的过程中已完成了硒的生物学转化，富硒食用菌中的硒绝大部分是有机硒。

麦芽硒是将无机硒通过谷物的种子发芽法转化为有机硒的结果，富硒麦芽中有机硒含量占总硒含量的***%左右，有机硒中60%以上是与蛋白质相结合的。麦芽硒常用来生产富硒饼干、面包、面条等普通食品。

饮用水硒的含量应是多少

1、水：不低于0.010毫克，食盐：不低于20微克。根据查询中国的食品安全国家标准得知，富硒产品硒含量的标准是富硒水：每升硒含量不得低于0.010毫克，富硒食盐：每100克硒含量不得低于20微克。

2、人体摄入硒应适量，既不能过多，又不宜过少，饮用水对硒的***为0.01mg/L，有的学者认为应在（0.01～0.015）mg/L之间。

3、我国饮用天然矿泉水标准规定硒矿泉水的硒含量应大于等于0.01mg/L、小于0.05mg/L。

食物含硒表

1、富含硒的食物：豆类的食物有：紫豆，红豆，绿豆，芸豆，黄豆等。谷类的食物有：小麦胚粉，玉米面，空锅饼，带皮的糜子，籼米粉等。蔬菜类的食物有：大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大葱和白菜等。

2、鲑鱼籽酱、鱿鱼、海参、蛏干、贻贝、猪肾、墨鱼、松蘑、梭子蟹、秋蛤蜊、牡蛎、银蚶、海蟹、堤鱼、香海螺、赤眼鳟、珍珠白蘑、花蛤蜊、扇贝、踞缘青蟹、虾米、红螺等食物含硒。

3、富含硒的食物 豆类的食物有：紫豆，红豆，绿豆，芸豆，黄豆等。谷类的食物有：小麦胚粉，玉米面，空锅饼，带皮的糜子，籼米粉等。蔬菜累的食物有：大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大葱和***等。

4、肉类的食物有：猪腰子，牛肾，羊肾，猪肉，羊肉，驴肉，鸭肝和鸡肝等。鱼虾类的食物有：鱿鱼，海参，蛏干，贻贝，墨鱼，梭子蟹，秋蛤蜊，牡蛎，海蟹等。

含硒最高的食物排行榜一览表

1、粗粮与坚果：粗粮中黄豆、黑豆等均有较高的含硒量，可以通过豆浆或添加在粥中食用；坚果中可以选择腰果（34微克/100克）、南瓜子（27微克/100克）等。

2、含硒食品排名一览表分别是虾皮、鲐鱼、红娘鱼、贻贝、蘑菇等。虾皮 虾皮是一种含硒丰富的食物，每100克虾皮中含有743微克的硒。除了虾皮，海虾也是含硒丰富的食物之一，每100克海虾中含有541微克的硒。

3、豆类食品：紫豆、红豆、绿豆、芸豆、黄豆等。谷物有小麦胚芽粉、玉米粉、空锅糕、带皮小米、籼米粉等。吃厌的蔬菜：大蒜、香菜、油菜、苜蓿、菠菜、大葱和大***。

4、黑莓：黑莓中的硒是天然植物活性有机硒。每100g黑莓的硒含量是110-270μg。菠萝蜜：每100克菠萝蜜含有大约47μg的硒。菠萝蜜煮熟后像栗子一样吃。桑椹：每100g桑椹的硒含量约为65ug。

5、含硒量最高的水果食物： 豆类的食物有：紫豆，红豆，绿豆，芸豆，黄豆等。 谷类的食物有：小麦胚粉，玉米面，空锅饼，带皮的糜子，籼米粉等。 蔬菜累的食物有：大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大葱和***等。

6、豆类的食物有：紫豆，红豆，绿豆，芸豆，黄豆等。谷类的食物有：小麦胚粉，玉米面，空锅饼，带皮的糜子，籼米粉等。蔬菜累的食物有：大蒜，香菜，油菜，苜蓿，菠菜，大葱和***等。

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